Activité physique

Êtes-vous intéressé par un programme de yoga pour la SA? Nous avons la ressource parfaite pour vous! L’Association canadienne de spondylarthrite est ravie de s’associer à Yoga For AS, un groupe d’instructeurs de yoga basé au Royaume-Uni qui sont eux-mêmes atteints de spondylarthrite! Ce programme, gratuit pour la population canadienne par…

Rejoignez le CSA et « Yoga for AS » pour ce webinaire très spécial qui a lancé notre partenariat avec cette organisation fantastique.

Activité physique La vidéo vous montre comment faire des exercices pour améliorer votre posture et renforcer votre corps. Si vous ressentez de l’inconfort, arrêtez-vous et consultez un physiothérapeute. Les exercices incluent des étirements, des rotations, et des mouvements simples pour travailler différentes parties de votre corps et maintenir une posture…

Rejoignez l’ACS et le physiothérapeute Gligor Diab pour découvrir le rôle que joue l’activité physique chez les personnes atteintes de spondylarthrite. Nous vous expliquerons pourquoi l’exercice est important dans la gestion de la spondylarthrite, les directives en matière d’activité physique et d’exercice, comment démarrer un programme d’activité physique et qui…