[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n
La gestion de la spondylarthrite prend du temps et des efforts et, dans de nombreux cas, des essais et des erreurs. Ce qui fonctionne bien pour un patient n\u2019est pas n\u00e9cessairement efficace pour un autre, m\u00eame s\u2019il a le m\u00eame diagnostic.\u00a0<\/span>Ce qui fonctionne pour quelqu\u2019un maintenant peut ne pas fonctionner plus tard pour cette m\u00eame personne si sa maladie progresse.\u00a0Malgr\u00e9 ces d\u00e9fis, il existe de nombreuses options disponibles pour aider les gens \u00e0 prendre en charge les effets de la SpA!<\/span><\/p>\n La communaut\u00e9 de SpA que nous construisons par l\u2019interm\u00e9diaire de l\u2019Association canadienne de spondylarthrite peut offrir des conseils et des informations utiles, les gens peuvent partager les uns avec les autres sur ce qu\u2019ils ont trouv\u00e9 utile dans la gestion de leur maladie. Se joindre \u00e0 un groupe de soutien de l\u2019ACS ou faire partie de la communaut\u00e9 en ligne de l\u2019ACS sont des moyens de faire des connexions avec d\u2019autres personnes ayant v\u00e9cu des exp\u00e9riences similaires.<\/p>\n En plus des m\u00e9dicaments <\/span><\/a>, il existe de nombreuses autres options de traitement qui sont utilis\u00e9es, principalement en combinaison avec des m\u00e9dicaments prescrits par un m\u00e9decin. Celles-ci incluent les interventions de professionnels ainsi que des choses que vous pouvez faire vous-m\u00eame. Comme toujours, il est recommand\u00e9 de parler \u00e0 votre \u00e9quipe de soins avant de commencer, d\u2019arr\u00eater ou de modifier toute forme de traitement.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n L\u2019activit\u00e9 physique \u00e9tant un \u00e9l\u00e9ment important de la gestion de la spondylarthrite, la physioth\u00e9rapie peut offrir de grands avantages aux personnes atteintes de SpA. Il existe des exercices sp\u00e9cialis\u00e9s pour les personnes vivant avec diff\u00e9rents types de SpA et les physioth\u00e9rapeutes qui ont de l\u2019exp\u00e9rience dans le travail avec les patients atteints de SpA sont une excellente ressource. Discutez avec votre \u00e9quipe de soins des services de physioth\u00e9rapie dans votre r\u00e9gion.\u00a0<\/span>Il y a des physioth\u00e9rapeutes dans de nombreuses communaut\u00e9s qui ont de l\u2019exp\u00e9rience de travail avec des patients atteints de spondylarthrite axiale et d\u2019autres spondylarthropathies. Pour plus d\u2019informations, vous pouvez \u00e9galement consulter notre \u00ab\u00a0Forum SpA\u00a02022\u00a0\u00bb qui mettait en vedette un physioth\u00e9rapeute sp\u00e9cialis\u00e9 dans le traitement de la spondylarthrite ou t\u00e9l\u00e9charger un guide d\u2019exercice pratique cr\u00e9\u00e9 par Laura\u00a0Passalent, une physioth\u00e9rapeute canadienne sp\u00e9cialis\u00e9e dans le traitement des patients atteints de SpA.\u00a0<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n En g\u00e9n\u00e9ral, la plupart des professionnels de la sant\u00e9 d\u00e9conseillent les soins chiropratiques pour les personnes atteintes de SpA, en particulier celles atteintes de spondylarthrite axiale ou de spondylarthrite ankylosante. L\u2019ACS recommande qu\u2019une personne pour qui la SpA est soup\u00e7onn\u00e9e ou diagnostiqu\u00e9e ne devrait jamais demander de soins chiropratiques sans d\u2019abord consulter son m\u00e9decin de soins primaires ou son \u00e9quipe de rhumatologie.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n L\u2019acupuncture est une pratique ancienne en m\u00e9decine chinoise qui consiste \u00e0 ins\u00e9rer des aiguilles dans diverses parties du corps. Elle est bas\u00e9e sur la th\u00e9orie du r\u00e9\u00e9quilibrage du flux d\u2019\u00e9nergie de la personne. Certains patients trouvent que l\u2019acupuncture soulage leurs sympt\u00f4mes. Les patients sont encourag\u00e9s \u00e0 essayer l\u2019acupuncture et d\u2019autres formes de m\u00e9decine alternative avec prudence, et \u00e0 toujours parler avec leur fournisseur de soins de sant\u00e9 de ces formes de traitements pour \u00eatre aussi inform\u00e9s que possible.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Plus de 80 % des patients du sondage sur la qualit\u00e9 de vie (2020-21) de l\u2019ACS ont d\u00e9clar\u00e9 avoir d\u00e9j\u00e0 eu ou avoir pr\u00e9sentement des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale. La douleur, les pouss\u00e9es, l\u2019incertitude, la fatigue et d\u2019autres effets de la spondylarthrite ont un impact sur la sant\u00e9 mentale des gens. Ne pas \u00eatre capable de travailler, de jouer ou de s\u2019engager dans des activit\u00e9s que vous faisiez autrefois ou d\u2019avoir \u00e0 faire les choses diff\u00e9remment peut \u00eatre extr\u00eamement \u00e9prouvant. De nombreux patients trouvent que demander de l\u2019aide offre de grands avantages. Il existe des services de sant\u00e9 mentale et des services de counseling offerts par l\u2019entremise de nombreuses ressources communautaires et nationales, et avec l\u2019av\u00e8nement des r\u00e9unions virtuelles, il y a encore plus d\u2019occasions de parler \u00e0 un professionnel de la sant\u00e9 mentale que jamais auparavant. Pour de plus amples renseignements, consultez nos webinaires et nos ressources<\/a> sur la sant\u00e9 mentale (anglais seulement)\u00a0 et explorez l\u2019information provenant d\u2019organismes de sant\u00e9 mentale comme la Commission de la sant\u00e9 mentale du Canada<\/a><\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n L\u2019alimentation est importante pour nous tous. Pour ceux qui vivent avec une maladie inflammatoire comme la SpA, une alimentation et une nutrition appropri\u00e9es sont des composants essentiels de la gestion de la maladie. Il y a certains aliments qui sont bons pour fournir la nutrition et contr\u00f4ler l\u2019inflammation et il y a d\u2019autres aliments qui ont les effets Maintenir un poids sant\u00e9 est important pour de nombreuses raisons, mais encore plus pour les personnes atteintes d\u2019une forme d\u2019arthrite o\u00f9 les articulations, la colonne vert\u00e9brale et d\u2019autres parties du corps sont affect\u00e9es. La d\u00e9finition du \u00ab\u00a0poids sant\u00e9\u00a0\u00bb peut varier d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre. Nous sugg\u00e9rons d\u2019examiner les ressources de l\u2019ACS sur la nutrition et d\u2019autres ressources connexes,<\/span>\u00a0<\/span>dont la perspective de Samantha Holmgren (anglais seulement)<\/span><\/a>, une di\u00e9t\u00e9tiste qui fait partie du Comit\u00e9 consultatif m\u00e9dical de l\u2019ACS.<\/span><\/u><\/u><\/span><\/p>\n <\/p>\n <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Des \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 que la consommation d\u2019alcool est li\u00e9e \u00e0 une progression plus significative de la maladie chez les personnes atteintes de spondylarthrite. Boire de l\u2019alcool peut acc\u00e9l\u00e9rer l\u2019inflammation, aggravant les effets de la maladie sur le corps. L\u2019alcool peut \u00e9galement causer ou exacerber les maladies du foie; certains m\u00e9dicaments impliqu\u00e9s dans le traitement de la spondylarthrite peuvent \u00e9galement affecter le foie. La consommation d\u2019alcool peut \u00e9galement contribuer \u00e0 l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 et rendre le contr\u00f4le du poids plus difficile. Pour ces raisons, il est pr\u00e9f\u00e9rable de limiter ou d\u2019\u00e9viter l\u2019alcool. Pour obtenir de plus amples renseignements sur l\u2019alcool et avoir de l\u2019aide pour arr\u00eater de boire, visitez\u00a0<\/span><<<https:\/\/arthritis.ca\/living-well\/2018\/understanding-arthritis-and-alcohol<\/a>>>>> et\u00a0<\/span>https:\/\/www.camh.ca\/en\/health-info\/mental-illness-and-addiction-index\/alcohol<\/a><\/p>\n <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n <\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n <\/c-wiz><\/div>\n<\/div>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb border_color_all=\u00a0\u00bbgcid-9d067feb-ba59-411e-a33e-71a0ea092038″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{%22gcid-9d067feb-ba59-411e-a33e-71a0ea092038%22:%91%22border_color_all%22%93}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|12px|0px|12px|true|true\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ border_width_all=\u00a0\u00bb5px\u00a0\u00bb border_color_all=\u00a0\u00bbgcid-9d067feb-ba59-411e-a33e-71a0ea092038″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{%22gcid-9d067feb-ba59-411e-a33e-71a0ea092038%22:%91%22border_color_all%22%93}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n <\/c-wiz><\/div>\n<\/div>\n <\/p>\n –Amir<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|12px|0px|12px|true|true\u00a0\u00bb border_width_all=\u00a0\u00bb5px\u00a0\u00bb border_color_all=\u00a0\u00bbgcid-9d067feb-ba59-411e-a33e-71a0ea092038″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{%22gcid-9d067feb-ba59-411e-a33e-71a0ea092038%22:%91%22border_color_all%22%93}\u00a0\u00bb]<\/p>\n <\/c-wiz><\/div>\n<\/div>\nTh\u00e9rapies compl\u00e9mentaires<\/strong><\/h2>\n
Physioth\u00e9rapie<\/span><\/strong><\/h3>\n
<\/span>Soins chiropratiques<\/h3>\n
Acupuncture<\/span><\/h3>\n
Counseling<\/span><\/h3>\n
<\/span><\/p>\nActivit\u00e9 physique<\/h3>\n
\n
<\/ul>\n<\/li>\n
Alimentation<\/h3>\n
inverses et peuvent aggraver votre maladie.<\/p>\nCe que vous pouvez faire pour vous-m\u00eame\u00a0:<\/h3>\n
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<\/strong>Recevoir un massage d\u2019un \u00eatre cher peut \u00eatre relaxant, intime et soulager la douleur. Assurez-vous de dire \u00e0 votre partenaire ce qui vous fait du bien et ce qui ne fait pas de bien. Si quelque chose n\u2019est pas confortable, arr\u00eatez et demandez les services de massage professionnels sur recommandation de votre fournisseur de soins de sant\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n
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<\/strong>L\u2019eau peut \u00eatre un \u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 de l\u2019autogestion des maladies. Parfois, prendre un bain chaud \u00e0 la fin d\u2019une longue journ\u00e9e peut aider \u00e0 soulager la douleur et le stress. La natation et les exercices dans l\u2019eau peuvent fournir d\u2019excellentes formes d\u2019activit\u00e9 physique et sont plus tol\u00e9rables que d\u2019autres formes d\u2019exercice pour de nombreuses personnes atteintes d\u2019arthrite. Assurez-vous de demander conseil \u00e0 un professionnel de la sant\u00e9 lorsque vous ajoutez des substances \u00e0 votre bain ou avant de commencer un programme de natation ou d\u2019exercices dans l\u2019eau.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n
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<\/strong>Mangez bien. Suivez les recommandations nutritionnelles et consultez les ressources sp\u00e9cifiques \u00e0 l\u2019alimentation anti-inflammatoire telles que\u00a0<\/span><\/span>https:\/\/rheumhub.ca\/2022\/07\/
<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n
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Il est assez \u00e9vident que fumer n\u2019est jamais une bonne id\u00e9e pour quiconque. Le tabagisme a \u00e9t\u00e9 li\u00e9 \u00e0 d\u2019innombrables maladies et probl\u00e8mes de sant\u00e9. Le tabagisme peut aggraver la progression et les sympt\u00f4mes de nombreuses formes de SpA. Si vous ne fumez pas, ne commencez jamais, et si vous fumez maintenant, pensez \u00e0 arr\u00eater de fumer. Cela n\u2019aura que des b\u00e9n\u00e9fices pour vous et pour votre famille. Pour plus d\u2019informations sur le tabagisme et l\u2019abandon du tabac, visitez <\/span>https:\/\/www.canada.ca\/en\/
<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n
\n
<\/strong>\nCONSEILS DES PATIENTS<\/span><\/span><\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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