{"id":19390,"date":"2022-08-29T11:51:17","date_gmt":"2022-08-29T16:51:17","guid":{"rendered":"https:\/\/sparthritis.ca\/?p=19390"},"modified":"2023-09-06T12:58:35","modified_gmt":"2023-09-06T17:58:35","slug":"douleur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sparthritis.ca\/fr\/douleur\/","title":{"rendered":"Douleur"},"content":{"rendered":"

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Douleur chronique<\/h2>\n

L\u2019une des manifestations pr\u00e9dominantes de la spondylarthrite est la douleur chronique \u00e0 la colonne vert\u00e9brale. La douleur chronique peut r\u00e9duire la mobilit\u00e9, le fonctionnement quotidien des t\u00e2ches, affecter la sant\u00e9 mentale et la qualit\u00e9 de vie globale. Par cons\u00e9quent, il est essentiel de minimiser la quantit\u00e9 de douleur que vous ressentez.<\/p>\n

La douleur chronique constante peut causer des changements au syst\u00e8me nerveux chez certaines personnes. Ces changements peuvent entra\u00eener des sympt\u00f4mes de douleur persistants pouvant \u00eatre trait\u00e9s de fa\u00e7on diff\u00e9rente \u00e0 la douleur caus\u00e9e par l\u2019inflammation. Il existe des m\u00e9dicaments contre la douleur n\u00e9vralgique utilis\u00e9s pour aider \u00e0 traiter les voies nerveuses qui conduisent les sensations de douleur que certaines personnes \u00e9prouvent. La douleur ressentie est souvent d\u00e9crite comme des chocs \u00e9lectriques aigus et br\u00fblants, des picotements ou des sensations de fourmillement sous la peau.<\/p>\n

Traitement pharmacologique de la douleur<\/h2>\n

Les principales options de traitement pour la gestion de la maladie comprennent les m\u00e9dicaments d\u2019ordonnance tels que les anti-inflammatoires non st\u00e9ro\u00efdiens (AINS) et les produits biologiques. Votre m\u00e9decin peut travailler avec vous pour d\u00e9terminer quels m\u00e9dicaments vous conviendront le mieux. Bien que le traitement pharmacologique soit crucial, les interventions non pharmacologiques sont \u00e9galement importantes dans la gestion de douleur. Vous devriez discuter avec votre m\u00e9decin des m\u00e9dicaments qui sont disponibles au Canada et lequel est le meilleur pour vous.<\/p>\n

Cliquez ici pour apprendre plus sur les traitements pharmacologiques au Canada<\/a><\/p>\n

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Activit\u00e9 physique et physioth\u00e9rapie contre la douleur<\/h2>\n

L\u2019activit\u00e9 physique joue un r\u00f4le essentiel pour la gestion de la douleur dans la spondylarthrite. La majorit\u00e9 des patients trouveront une am\u00e9lioration des sympt\u00f4mes lorsqu\u2019ils pratiquent une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re et appropri\u00e9e. Les exercices posturaux, les \u00e9tirements, le yoga et la musculation sont des activit\u00e9s utiles \u00e0 consid\u00e9rer. Une formation pr\u00e9liminaire avec un physioth\u00e9rapeute est recommand\u00e9e pour optimiser les routines d\u2019exercice s\u00fbres et efficaces. D\u2019autres interventions telles que le massage et l\u2019hydroth\u00e9rapie peuvent \u00e9galement aider \u00e0 la gestion de la douleur. Il convient de noter que toutes les interventions impliquant une manipulation de la colonne vert\u00e9brale doivent \u00eatre \u00e9vit\u00e9es chez les patients atteints de fusion vert\u00e9brale ou d\u2019ost\u00e9oporose s\u00e9v\u00e8re.<\/p>\n

Abandon du tabac<\/h2>\n

Chez les personnes atteintes de spondylarthrite, le tabagisme est li\u00e9 \u00e0 des niveaux plus \u00e9lev\u00e9s d\u2019activit\u00e9 de la maladie. Par cons\u00e9quent, l\u2019abandon du tabac est fortement encourag\u00e9 pour r\u00e9duire les niveaux de douleur. L\u2019abandon du tabac pr\u00e9sente \u00e9galement d\u2019autres avantages tels que la r\u00e9duction du risque de maladie cardiovasculaire, la diminution du risque de maladie pulmonaire chronique et l\u2019am\u00e9lioration de la qualit\u00e9 de vie. Si vous envisagez de cesser de fumer, il est recommand\u00e9 de consulter un m\u00e9decin ou un pharmacien, car la majorit\u00e9 des gens trouvent cela plus facile et ont un plus grand taux de r\u00e9ussite avec l\u2019aide d\u2019un fournisseur de soins de sant\u00e9.<\/p>\n

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Il existe une association entre la douleur chronique et la d\u00e9pression. La douleur chronique peut contribuer \u00e0 la d\u00e9pression et la d\u00e9pression peut abaisser les seuils de douleur. Cette boucle de r\u00e9troaction devrait \u00eatre \u00e9vit\u00e9e ou g\u00e9r\u00e9e de mani\u00e8re \u00e0 optimiser la gestion de la douleur et la sant\u00e9 mentale. Communiquez avec un fournisseur de soins de sant\u00e9 si vous pensez souffrir d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ou de d\u00e9pression. Se joindre \u00e0 des groupes de soutien d\u2019organismes tels que l\u2019Association canadienne de spondylarthrite peut aider \u00e0 r\u00e9duire le fardeau du stress de votre maladie.<\/p>\n

Observance du traitement de la douleur<\/h2>\n

La spondylarthrite est une maladie \u00e0 vie, ce qui signifie que le traitement doit \u00e9galement \u00eatre maintenu \u00e0 vie. Pour maintenir le contr\u00f4le de la douleur, il est essentiel de prendre vos m\u00e9dicaments aux heures prescrites pour s\u2019assurer que les m\u00e9dicaments restent \u00e0 des niveaux efficaces dans votre corps. Vous pouvez cr\u00e9er des rappels sur votre calendrier ou t\u00e9l\u00e9charger des applications sur votre t\u00e9l\u00e9phone si vous constatez que vous oubliez parfois de prendre vos m\u00e9dicaments. Il est \u00e9galement imp\u00e9ratif de maintenir des traitements non pharmacologiques tels que faire de l\u2019activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n

Autosurveillance et communication avec les fournisseurs de soins de sant\u00e9<\/h2>\n

Le suivi r\u00e9gulier de vos sympt\u00f4mes peut aider \u00e0 la gestion de la douleur \u00e0 long terme. \u00catre en mesure de remarquer des changements dans les niveaux de douleur peut vous aider \u00e0 identifier tous les facteurs qui pourraient contribuer \u00e0 votre douleur. Faire le suivi de vos niveaux de douleur peut \u00e9galement vous aider \u00e0 mieux communiquer avec vos fournisseurs de soins de sant\u00e9 afin qu\u2019ils puissent mieux comprendre vos sympt\u00f4mes.<\/p>\n

Les questions simples auxquelles vous pouvez r\u00e9fl\u00e9chir en les notant sur une \u00e9chelle de 0 \u00e0 10 sont les suivantes\u00a0:<\/p>\n

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